ビタミンD
ビタミンD
ビタミンDが不足すると、クル病になり、とくに日当たりの悪いところでは
気をつけないといけない、とよく言われました。
また、ビタミンDが不足すると、骨の発育がわるくなる、とも言われます。
ビタミンDを多く含む食品は、魚や肉類、乳製品、シイタケなどです。
ビタミンDが不足すると、骨の発育がわるくなるとも言われます。とくに日当たりの悪いところでは気をつけましょう。
メニュー：ビタミン
ビタミンD
ビタミンDが不足すると、クル病になり、とくに日当たりの悪いところでは
気をつけないといけない、とよく言われました。
また、ビタミンDが不足すると、骨の発育がわるくなる、とも言われます。
ビタミンDを多く含む食品は、魚や肉類、乳製品、シイタケなどです。
ビタミンDが不足すると、骨の発育がわるくなるとも言われます。とくに日当たりの悪いところでは気をつけましょう。
メニュー：ビタミン
