鉄分
鉄分
鉄分は、吸収率がきわめて低いため、欠乏しやすいと言われています。
鉄分が不足すると、貧血を起こしやすくなり、酸素不足から全身に
いろいろな影響がでます。
体が疲れやすくなり、脳にも酸素の供給が不足して脳の働きに影響が
出てきます。
鉄分を多く含む食品は、牛肉、レバー、大豆、小麦などです。
ビオママドリンク Feアップル
「ビオママドリンク Feアップル」は、1缶で鉄分15mgが摂れるりんご果汁10%
入り飲料です。成人女性が1日に必要とする鉄分の3/4を1缶で摂取できます。
LIFE STYLE2 鉄
「LIFE STYLE2 鉄」は小麦胚芽、大豆、ほうれん草を原料にした鉄分サプリ
メントです。野菜嫌いの方、ダイエット中の方、女性にお薦めです。
生絞り青汁 葉酸+鉄(葉酸400μg配合)
「生絞り青汁 葉酸+鉄(葉酸400μg配合)」は、生搾り青汁粉末に、葉酸を強化し
鉄分を加えています。妊娠・授乳中の女性は特に葉酸と鉄分の摂取が必要です。
ザバス Feタブ
「ザバス Fe（エフイー）タブ」は、理想的に鉄分を補給するためのタブレットです。
3粒で一般成人1日の鉄分摂取目安量となります。
鉄分は、吸収率がきわめて低いため、欠乏しやすいと言われています。鉄分が不足すると、酸素不足から全身にいろいろな影響がでます。
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