バジルパワー
バジルシードは、シソの種で食物繊維を多く含み、
水分で膨張するためダイエットのサプリメントとして
注目を集めています。
「バジルパワー」は、食物繊維が豊富で、水に浸すと
寒天状になるバジルシードです。
バジルシードはイタリア料理でおなじみのバジルの種で、
水を注ぐとわずか10分で約30倍に膨れます。
不溶性食物繊維のほか、人間の体内では作る事が
できない必須脂肪酸も含まれています。
ココナッツミルクやカルピスの中などに入れると、
簡単に美味しいアジアデザートとして楽しめます。
●バジルシードの食べ方
バジルシード1パック分をぬるま湯に浸し、寒天状に
なったら出来上がりです。
ヨーグルトや、ジュースに合わせてもおいしく
いただけます。
そのまま飲む場合は水またはぬるま湯と共に
いただきましょう。
メニュー：バジルシード
